分泌性中耳炎是儿童常见的一种病，此病常常出现的症状有耳痛、耳鸣、听力下降等等，最主要的患了此病会影响到孩子的注意力不集中，成绩一落千丈。此病发病慢，常被误诊。那么，在生活中，家长们应该如何预防分泌性中耳炎呢？

一、加强体育锻炼

家长应该帮助孩子加强体育锻炼，增强体质，最好是要养成晨跑的习惯，这样对孩子一天的精神都有保障。在家里一定要教导孩子要注意清洁卫生，饭前饭后要洗手，路边不干净的食品不要吃。

二、保持外耳道的干爽

家长要随时保持孩子外耳道的干爽，尽量不要进水，洗澡游泳后，可以将一侧耳朵向下，空出里面的水，或用干布擦拭耳廓等容易清理的地方。

三、患上呼吸道感染等疾病应及早治疗

如果孩子患上呼吸道感染等疾病应及早治疗。如果鼻涕多，擤涕时适合采用吸入而后吐出或一侧擤的方法，不要过分用力，以防鼻涕进入鼓室引起感染;

四、使用喷鼻剂

鼻和鼻咽部的炎症导致咽鼓管阻塞时，应及早使用喷鼻剂，使鼻腔黏膜收缩、咽鼓管通畅，令新鲜空气进入中耳，促进中耳内的渗出物及时吸收。

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