听力残疾是指人由于各种原因导致双耳不同程度的永久性听力障碍，听不到或听不清周围环境声及言语声，以致影响日常生活和社会参与。

我国第二次全国残疾人抽样调查显示：60岁以上老年人患听力残疾的比例高达11%。据此推算，我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万。听力障碍不仅直接导致老人沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，严重损害老年人的生活质量及家庭关系。

【危害】

由于听力下降、长时间存在沟通障碍，老年听力障碍者会逐渐被隔离于社会之外，就像被罩在玻璃瓶子里，能够看到外面的世界，却无法与外界交流。听力障碍老人与他们的配偶及子女交流的数量和质量每况愈下，家人经常要大声嚷嚷并不断重复话语才能让老人听见，电视声音也往往大得不能忍受，打电话更是说不清楚弄不明白。久而久之，再亲密的老伴也会情绪低落，再孝顺的儿女也不愿和老人交流，老人也觉得受了冷落。

由于听力、交流存在困难，使老年人不愿意与外界交流，久而久之形成了内向、孤独、不合群、缺乏自信、焦虑、失眠、沮丧、自责、疲劳、愤怒、逃避现实、缺乏安全感等心理问题。

同时，许多老年人听力下降后由于没有得到有效的干预，日积月累会出现反应迟钝，甚至患老年痴呆症，而自己却浑然不知。

【预防】

老年听力障碍的常见病因包括：长期接触噪声、饮食习惯的影响、遗传因素、缺锌等。因此，预防老年听力障碍要注意生活细节。

预防老年听力障碍要积极治疗如高血压、糖尿病、心血管疾病等代谢性或慢性疾病；要避免药物性听力障碍，应慎重用药；还要避免接触噪声，不去KTV或打击乐很响的舞厅；使用MP3耳机时要注意劳逸结合，每次聆听时间不超过30-60分钟。

同时，要保持乐观的情绪，多食含锌、铁、钙丰富的食物，不要随便掏耳朵，以免用力不当引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎，伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，导致听力下降。

经常按摩耳廓、提捏耳垂、按摩风池穴等有助于改善听力。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两个耳孔中，然后迅速离开耳孔，如此连续10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。

听力已经下降的老人，应尽量避开强噪声环境，保护残余听力。助听器必须专业验配，避免因助听器验配、调试不当造成听力再次受损。

【干预】

如果发现老人听力下降，就要找医院或康复机构的听力学专家进行咨询和指导。目前，老年听力障碍的治疗与康复以佩戴合适的助听器为主。耽误时间越长，听力障碍就会越重，言语分辨力也越差。助听器不是普通的商品，患者应到听力中心、助听器验配中心、医院耳科或听力语言康复中心进行听力测试，到不正规的机构配助听器很可能会损害残余的听力。验配助听器一定要由专业助听器验配师来完成。助听器验配师不仅能为患者选择和调试适合的助听器，还可以进行效果评估和后续听力康复服务。

值得一提的是，对于家庭困难的听力残疾人，2011-2015年国家将投入7500万元实施《贫困成年听力残疾人（助听器）康复项目》，为5万名贫困成年听力障碍者免费佩戴助听器。家庭困难、听力损失达到听力残疾标准、无助听器适配禁忌、有佩戴助听器意愿者可以到当地残联申请，就学、就业阶段的听力残疾人优先救助。

【测试】

并不是每位有听力障碍的人都能够及时被发现，特别是老年人。其实，只要回答下面几个问题，就可以帮您了解一下自己和家里老人的听力情况。

1、您是否能听到别人的谈话，却不太明白？

2、您是否常常要求别人重复他们所说的话？

3、在人多或嘈杂的环境里，您是否发现很难听懂别人在说什么？

4、您是否感觉有些人讲话比以前越来越含糊不清？

5、您是否只能听到很大的声音？

6、您是否不再听到和享受鸟鸣声？

7、您是否感觉看电视时的音量调得比以前大？

8、您是否听到有人说您说话声太大？

9、您是否觉得听力不如以前了？

如果有两项以上答“是”，估计您的听力有问题了！如果想得到一个准确的听力结果，应尽早到医疗卫生机构耳鼻咽喉科、听力语言康复中心或助听器验配机构进行听力测试。