一般来说，只要是在专业听力机构科学验配的助听器，都应该每天佩戴。不过，每天戴多久要看是否已经度过了适应期。即使过了适应期，是不是一天24小时都戴着的？
助听器需要晚上戴着睡觉吗？
要取下来！最好不要戴着助听器睡觉，睡觉时最好把助听器从耳朵上去下来，打开电池仓门取出电池把助听器放入电子护理宝内或干燥盒里面干燥，晚上睡觉了让耳朵休息，如果戴着助听器睡觉，睡着以后助听器从耳朵上掉下容易压坏。
助听器外壳材料都比较硬，耳廓的皮肤很薄，有许多神经末梢，当我们戴着助听器侧卧睡觉会引起耳痛。而助听器也可能因为受压、与枕头或床摩擦而损坏。此外，侧卧时会完全挡住外耳的交叉口，或者当助听器掉下来被床上的物体覆盖时，助听器会发出尖叫声，一定程度上影响睡眠。每晚睡觉的时候应该把助听器放在干燥盒里干燥。

戴助听器入睡多少会影响到睡眠质量。人类的睡眠分三个层次，深度、中度、浅度，深度睡眠状态下人的耳朵是不工作听不到声音的，在中度和浅度睡眠状态下，可以听到较大的声音，因为戴上助听器睡觉，稍微翻身就会压到助听器，完全的堵住外耳道口，产生啸叫，听过啸叫声的都知是比较吵的，会在一定程度上面影响你的睡眠，让人休息不好，影响第二天的精神状态。

实际上却有小部分人由于各种原因，希望在睡眠过程中也被辅助聆听（比如奶爸奶妈、不想错过夜里的重要电话等），其实这个问题也可以借助诸如智能手环来解决，将提醒声音转换为手环的震动，就可以解决啦。
 
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